什么是繪畫心理治療？
繪畫心理治療指的是通過(guò)美術(shù)媒介、意象、藝術(shù)創(chuàng)造過(guò)程以及來(lái)訪者對(duì)繪畫作品的反應(yīng)來(lái)呈現(xiàn)個(gè)體的發(fā)展、人格、能力、關(guān)注點(diǎn)、興趣和沖突?？捎糜谠鰪?qiáng)自我意識(shí)、緩解情感沖突、提升行為管理、發(fā)展社會(huì)技能, 減少焦慮、解決焦慮、解決心理議題, 幫助聯(lián)系現(xiàn)實(shí)和提高自尊等。
繪畫心理治療的方法是讓繪畫者透過(guò)繪畫的創(chuàng)作過(guò)程，利用非語(yǔ)言工具，將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)?？蓪撘庾R(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫的過(guò)程中獲得抒解與滿足，而達(dá)到診斷與治療的效果?？梢栽谟邢薜目臻g（紙張）呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，畫者可以客觀的觀看自己的作品。適合成人及兒童。
繪畫心理咨詢與治療的作用機(jī)理
1、人類的思維和心理活動(dòng)大多是呈視覺(jué)性，而繪畫療法正是運(yùn)用可視圖畫去呈現(xiàn)來(lái)訪者的內(nèi)心世界，通過(guò)來(lái)訪者對(duì)可視圖畫的表達(dá)和思考，從而達(dá)到認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題的目的；
2、 人類大多情緒體驗(yàn)是言語(yǔ)所無(wú)法描述的，通過(guò)圖像存儲(chǔ)在我們的大腦中，很難被言語(yǔ)所提取，繪面可將這些無(wú)意識(shí)釋放和表達(dá)出來(lái)，從而達(dá)到治療的目的：
3、繪畫本身是一種符號(hào)，其價(jià)值也是中立的，來(lái)訪者能較為安全、順暢的表達(dá)自己的內(nèi)心沖突、情感、愿望等，特別是那些不被自身、他人或社會(huì)所接納的部分，從而達(dá)到治療的目的；
4、藝術(shù)創(chuàng)作和心理治療是平行的，通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作，那些破壞性的力量將得以升華，進(jìn)而轉(zhuǎn)為建設(shè)性的力量來(lái)幫助來(lái)訪者
繪畫心理咨詢與治療思路
1、作為評(píng)估工具，為咨詢提供思路和方法。
2、作為打破防御方式，建立良好咨詢關(guān)系。
3、直接作為一種咨詢與治療方式。
繪畫治療適應(yīng)什么樣的人或病癥
1、不善言談的患者或疾病情況，如自閉癥、失聰、遲鈍、大腦損傷、妄想等；
2、對(duì)言語(yǔ)治療有阻抗的人或情況，如對(duì)談話療法有抵觸情緒，而其它方法均無(wú)療效的；
3、懷疑自己口語(yǔ)能力的人，和害怕治療師“玩他們的心理”的人。
4、可以治療的心理問(wèn)題有：飲食障礙（如食欲減退、貪食癥、沖動(dòng)性飲食過(guò)量）、物質(zhì)濫用（如酗酒、吸毒）、性虐待受害者等。
下面以曼陀羅彩繪臨床實(shí)踐應(yīng)用為例，曼陀羅繪畫療法是由著名心理學(xué)家榮格經(jīng)歷艱難的心靈探索，借鑒東方哲學(xué)發(fā)展而成的藝術(shù)表達(dá)性治療的方法，是榮格學(xué)派的核心技術(shù)，并以心理分析派自性理論為基礎(chǔ)，在繪畫過(guò)程中，通過(guò)凝聚心理能量而激發(fā)自性功能，具有強(qiáng)大的療愈功能。曼陀羅繪畫有減輕壓力、提高對(duì)自己認(rèn)識(shí)等益處。另外，還具有表達(dá)和轉(zhuǎn)化情緒的作用，原因是曼陀羅繪畫通過(guò)凝聚及整合功能，可以增強(qiáng)內(nèi)心的秩序感，從而減少?gòu)浬⑿越箲]的程度。
（供稿：開(kāi)放病區(qū) 蘇曼曼）