生物反饋療法（biofeedback therapy）：是利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過(guò)人體內(nèi)生 理或病理信息的自身反饋，使患者經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練后，進(jìn)行有 意識(shí)的“意念”控制和心理訓(xùn)練，從而消除病理過(guò)程、恢復(fù)身心健康的新型心理治療方法。
一 概念
生物反饋是從20世紀(jì)20年代通過(guò)監(jiān)測(cè)到的肌電活動(dòng)開(kāi)始的，就是將肌電活動(dòng)、腦電、心率、血壓等生物學(xué)信息進(jìn)行處理，然后通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)等人們可以認(rèn)識(shí)的方式顯示給人們，訓(xùn)練人們，使人們能夠有意識(shí)地控制自己的心理活動(dòng)，以達(dá)到調(diào)整機(jī)體功能、防病治病的目的。
二 運(yùn)用
生物反饋法的運(yùn)用一般包括兩方面的內(nèi)容：一是讓來(lái)訪者學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練，以便能減輕過(guò)度緊張，使身體達(dá)到一定程度的放松狀態(tài)；二是當(dāng)來(lái)訪者學(xué)會(huì)放松后，再通過(guò)生物反饋儀，使其了解并掌握自己身體內(nèi)生理功能改變的信息，進(jìn)一步加強(qiáng)放松訓(xùn)練的學(xué)習(xí)，直到形成操作性條件反射，解除影響正常生理活動(dòng)或病理過(guò)程的緊張狀態(tài)，以恢復(fù)正常的生理功能。
三 分類
生物反饋儀分類眾多，如肌電反饋儀、腦電反饋儀、皮電反饋儀、皮溫反饋儀等。目前我院使用的為腦電反饋治療儀。
四 腦電生物反饋療法
腦電生物反饋療法，是根據(jù)生物反饋的原理，通過(guò)采集與分析人的腦電波形的指標(biāo)，來(lái)確定人的精神和心理狀態(tài)，并且這些信號(hào)以容易理解的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等形式展現(xiàn)出來(lái)，使患者能夠了解自身生理的變化，通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練與治療幫助患者達(dá)到認(rèn)知、調(diào)控自身生理變化，以達(dá)到治療疾病的目的。
這種療法常常用于臨床心理治療以及運(yùn)動(dòng)員的培訓(xùn)等等，還可以應(yīng)用于多動(dòng)癥等患者的治療，能有效到治療緊張、焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱、失眠等心理問(wèn)題，還可能應(yīng)用于治療多動(dòng)癥等精神疾病。
（供稿：醫(yī)務(wù)處）